소시지 볶음밥

소시지 볶음밥

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
11.3
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.3%
지방: 127 cal (37.3%)
단백질: 45 cal (13.2%)
탄수화물: 170 cal (49.6%)

About 소시지 볶음밥

소세지 볶음밥은 맛과 식감이 어우러진 매력적인 요리로, 맛있는 소세지, 완벽히 익힌 밥, 그리고 파프리카와 완두콩과 같은 생기 넘치는 채소가 조화를 이룹니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 클래식한 즐거움에 건실한 비트를 선사합니다. 소세지에서 얻는 단백질과 채소에서 얻는 식이섬유로 가득차 있어, 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 맛있게 풍부하고 안식하는 풍미가 있는 반면에, 소세지의 나트륨 함유량에 주의하십시오. 맛과 영양이 균형을 이루는 신속하고 만들기 쉬운 요리를 점심이나 저녁으로 즐기세요!