소세지 에그 치즈 잉글리쉬 머핀

소세지 에그 치즈 잉글리쉬 머핀

Breakfast

항목 등급: 55/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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634.9
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
39.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
634.9
% 일일 값*
총 지방 39.7 g 50%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 317.5 mg 105%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 63.5 mcg 317%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

28.2%
18.8%
53.0%
지방: 357 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (18.8%)
탄수화물: 190 cal (28.2%)

About 소세지 에그 치즈 잉글리쉬 머핀

소세지 에그 치즈 잉글리쉬 머핀은 맛있고 건재한 아침식사 옵션으로, 매콤한 소세지, 부들부들한 계란, 녹아든 치즈가 모두 따뜻한 잉글리쉬 머핀 사이에 자리 잡고 있습니다. 클래식한 미국 아침식사 요리에서 기원한 이 요리는 아침 식욕을 충족시키는 맛으로 결합시킵니다. 단백질 가득한 소세지와 계란은 에너지와 영양을 제공하는 반면, 치즈는 매 순간을 더욱 풍부하게 만들어줍니다. 외출 시나 집에서 즐기기에 적합한 이 요리는 즐거운 즐거움이지만, 풍성함 때문에 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 소세지 에그 치즈 잉글리쉬 머핀의 매콤한 맛을 느끼며 하루를 시작해 보세요!