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소시지 계란 치즈 샌드위치

소시지 계란 치즈 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 54/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
714.3
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
39.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 39.7 g 50%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 317.5 mg 105%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 63.5 mcg 317%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

28.2%
18.8%
53.0%
지방: 357 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (18.8%)
탄수화물: 190 cal (28.2%)

About 소시지 계란 치즈 샌드위치

소시지 계란 치즈 샌드위치는 맛있는 아침 식사 클래식으로, 짠 소시지, 쫄깃한 계란 지단, 녹아든 치즈가 따뜻한 구운 빵 사이에 모두 담겨 있습니다. 미국 아침 전통에서 기인한 이 음식은 입안을 가득 채우는 풍부한 맛과 만족스러운 식감으로 사랑받고 있습니다. 단백질 공급원으로 유용하나, 짠 소시지와 치즈는 지방과 칼로리가 높을 수 있어 즐겨야 하는 즐거움이기도 합니다. 바쁜 아침에 완벽한 이 샌드위치는 당신의 하루를 시작하기 위한 위안과 에너지를 제공합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.