1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
21.2
단백질
17.6
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.8 mg | 70% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소세지 계란 감자 치즈 카세롤
소세지 계란 감자 치즈 캐서롤은 푸짐하고 만족스러운 요리로, 아침이나 브런치에 완벽합니다. 감칠맛 나는 소세지, 부드러운 스크램블 에그, 연한 감자, 녹아든 치즈로 가득한 이 캐서롤은 당신이 좋아하는 모든 맛을 한입에 즐길 수 있습니다. 클래식한 미국 요리의 정통을 이어가며, 몸 안을 따뜻하게 하는 위안을 주는 식사입니다. 단백질과 탄수화물이 풍부하지만, 라이트한 치즈를 사용하거나, 추가 채소를 넣거나, 저지방 치즈를 선택함으로써 가볍게 만들 수도 있습니다. 이 가족들이 사랑하는 요리를 언제나 즐기세요!
