1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
31.0
단백질
3.6
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소세지 계란
소세지 에그는 맛있는 아침 식사 샌드위치로, 짭짤한 소세지 패티와 바삭바삭한 계란이 신선하게 구운 빵 안에 모두 얹혀 있습니다. 클래식한 미국 다이너 음식에서 유래된 이 입맛 돋우는 요리는 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 결합합니다. 소세지와 계란에서 얻는 단백질이 하루를 건강하게 시작할 수 있게 해주지만, 지방 함량이 높을 수 있으니 적당한 섭취가 필요합니다. 더 건강한 변주를 위해 치킨 소시지를 사용하거나 야채를 넣는 것을 고려해보세요. 바쁜 아침이나 편안한 브런치에 딱 맞는 소세지 에그의 편리함과 맛있음을 즐겨보세요!
