소세지 계란 머핀

소세지 계란 머핀

Breakfast

항목 등급: 57/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 12.9 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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265
칼로리
12.9
단백질
16
탄수화물
16.6
지방

영양 정보

1 컵 (100g)
칼로리
265
% 일일 값*
총 지방 16.6 g 21%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 2.8 g
콜레스테롤 150 mg 50%
나트륨 507 mg 22%
총 탄수화물 16 g 5%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 1.8 g
단백질 12.9 g 25%
비타민 D 60 mcg 300%
칼슘 169 mg 13%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 165 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

24.2%
19.5%
56.4%
지방: 149 cal (56.4%)
단백질: 51 cal (19.5%)
탄수화물: 64 cal (24.2%)

About 소세지 계란 머핀

소세지 에그 머핀은 부드러운 잉글리쉬 머핀, 완벽하게 익힌 계란, 그리고 맛있는 소세지가 얹힌 맛있는 아침 샌드위치입니다. 클래식한 미국 아침 요리에서 유래된 이 휴대용 디저트는 만족스럽고 편리합니다. 소세지 에그 머핀은 하루를 기분 좋게 시작할 수 있는 풍부한 단백질과 에너지를 제공하지만, 칼로리와 나트륨 함유량이 다소 높을 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 풍부한 맛과 편안한 식감을 즐기며, 아이코닉한 아침 간식의 매 순간을 간직하세요!