소세지 계란 치즈 크루아상

소세지 계란 치즈 크루아상

Breakfast

항목 등급: 46/100

1 serving (150 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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788.6
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
55.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
788.6
% 일일 값*
총 지방 55.2 g 70%
포화 지방 23.7 g 118%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 315.5 mg 105%
나트륨 1419.6 mg 61%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

23.3%
15.5%
61.2%
지방: 496 cal (61.2%)
단백질: 126 cal (15.5%)
탄수화물: 189 cal (23.3%)

About 소세지 계란 치즈 크루아상

소세지 계란 치즈 크루아상은 맛있는 아침 식사로, 짭짤한 소시지, 부드러운 스크램블 에그 및 녹아든 치즈가 버터향과 바삭함의 크루아상 속에 가득하게 들어 있습니다. 이 맛난 요리는 클래식한 프랑스 페이스트리에서 영강한 미국식 변주를 받아 탄력을 줍니다. 맛있는 맛을 선사하지만 계란과 소시지로 인해 단백질의 원천이기도 합니다. 그러나 크루아상과 치즈에서 나오는 과도한 칼로리와 지방에 주의하시기 바랍니다. 아침 식사를 업그레이드해주는 질감과 맛의 조화로 자신을 달콤하게 해보세요!