1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소세지 계란 카세롤
소세지 계란 캐서롤은 아침이나 브런치에 완벽한 맛있고 든든한 요리입니다. 짠 소세지, 부드러운 계란 및 여러 종류의 채소로 만들어진 이 위안을 주는 캐서롤은 종종 치즈와 허브로 향을 낸다. 클래식한 미국 요리에서 유래한 이 요리는 가족과 친구들을 테이블 주변에 모이는 기분 좋은 방법입니다. 계란에서 단백질과 필수 영양소를 제공하며 소세지와 치즈 때문에 칼로리 및 지방 함유량이 높을 수 있다는 것을 명심하세요. 하루를 기분 좋게 시작하기 위해 적당량을 즐겨보세요!
