1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 127.0 mcg | 635% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 소시지, 계란, 치즈 샌드위치
소세지 계란 치즈 샌드위치는 맛있는 아침 대표 주식이며, 고소한 소세지와 부드러운 계란, 녹슨 치즈가 따뜻하고 구운 빵 사이에서 어우러진다. 이 미국인들이 즐기는 최애 음식은 전국의 다이너나 카페에서 자주 즐겨 먹으며, 건강한 아침 식사를 시작하기에 완벽하다. 소세지와 계란의 단백질로 인해 포만감을 유지할 수 있지만, 이 과도한 만족감을 즐길 때 칼로리와 포화 지방이 높을 수 있으므로 적당량을 유의해야 한다. 즐기거나 집에서 천천히 즐기는 중간에, 소세지 계란 치즈 샌드위치는 세계 여기저기의 아침을 좋아하는 사람들에게 최상의 편안한 음식이다.
