1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1419.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소세지 에그 앤 치즈 머핀
소세지 계란 치즈 머핀은 완벽하게 조리된 계란, 맛있는 소세지 패티, 녹인 치즈가 영어 머핀 사이에 따뜻하고 바삭하게 살아 숨 쉬고 있어 맛있고 만족스러운 아침 식사 메뉴입니다. 미국 대표적인 브런치 요리에서 비롯된 이 훌륭한 조합은 다채로운 맛과 질감을 선사합니다. 소세지는 건강을 위한 단백질 공급원이지만 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있습니다. 체다 치즈 한 조각이나 후추 약간으로 맛을 끌어올리거나, 소세지 대신 터키 또는 채소 옵션으로 교체하여 건강하게 변신시키세요. 이 클래식한 아침 간식으로 새로운 하루를 시작하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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