소세지 아침 식사 샌드위치

소세지 아침 식사 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 53/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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709.8
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
39.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
709.8
% 일일 값*
총 지방 39.4 g 50%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 1419.6 mg 61%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

28.2%
18.8%
52.9%
지방: 354 cal (52.9%)
단백질: 126 cal (18.8%)
탄수화물: 189 cal (28.2%)

About 소세지 아침 식사 샌드위치

소시지 아침 식사 샌드위치는 완벽하게 양념된 돼지 소시지가 따뜻하고 구운 잉글리쉬 머핀 사이에 둥지를 틀어주는 푸짐한 즐거움입니다. 클래식한 미국 아침 식사 요리에서 유래한 이 샌드위치는 하루를 시작하는 맛있는 시작입니다. 부드러운 스크램블 에그와 녹아든 체다 치즈 한 조각으로 마무리된 이것은 맛과 질감이 어우러진 만족스러운 조합입니다. 소시지는 아침에 에너지를 공급하기 위해 단백질을 제공하지만 지방과 나트륨이 풍부할 수 있으므로 가끔식으로 즐기세요. 집에서 또는 외출 중에 간식으로 즐기는 이 샌드위치는 아침 식사에 활력을 불어넣는 맛있는 방법입니다!