1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소세지와 채소 볶음요리
소세지와 야채 볶음 요리는 생동감 넘치고 만족스러운 요리로, 짭짤한 소세지와 파프리카, 브로콜리, 스냅 에을라 같은 다채로운 신선한 야채가 어우러진다. 아시아 요리에서 영감을 받은 이 볶음은 풍부한 맛이 나고 신속하게 준비되어 주중 저녁식사로 완벽하다. 소세지의 단백질과 야채의 섬유로 가득한 이 음식은 건강하고 맛있는 균형 잡힌 옵션이다. 건강한 쪽에 두려면 리언 소세지를 선택하고 최소한의 오일을 사용하는 것을 기억하십시오. 대담한 맛과 영양분이 풍부한 재료를 조합한 맛있고 영양가 있는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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