1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소세지와 채소 볶음요리
소세지와 야채 볶음 요리는 생동감 넘치고 만족스러운 요리로, 짭짤한 소세지와 파프리카, 브로콜리, 스냅 에을라 같은 다채로운 신선한 야채가 어우러진다. 아시아 요리에서 영감을 받은 이 볶음은 풍부한 맛이 나고 신속하게 준비되어 주중 저녁식사로 완벽하다. 소세지의 단백질과 야채의 섬유로 가득한 이 음식은 건강하고 맛있는 균형 잡힌 옵션이다. 건강한 쪽에 두려면 리언 소세지를 선택하고 최소한의 오일을 사용하는 것을 기억하십시오. 대담한 맛과 영양분이 풍부한 재료를 조합한 맛있고 영양가 있는 요리를 즐기세요!
