소시지와 참치 파스타

소시지와 참치 파스타

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 56.6 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.9%
23.0%
31.1%
지방: 127 cal (31.1%)
단백질: 94 cal (23.0%)
탄수화물: 188 cal (45.9%)

About 소시지와 참치 파스타

소세지와 참치 파스타는 맛있는 퓨전 요리로, 감칠맛 나는 돼지고기 소세지와 부드러운 참치를 완벽하게 익힌 파스타와 함께 섞은 요리입니다. 이 견고한 식사는 이탈리아 영감을 받은 특별한 맛으로, 마늘, 허브 및 올리브 오일의 터치가 담백한 맛을 한층 더 높여줍니다. 소세지와 참치에서 온 단백질이 풍부하여, 하루를 견디기 위해 에너지를 공급해야 하는 사람에게 만족스럽고 활력 넘치는 선택을 제공합니다. 이 요리는 럭셔리하지만, 근육을 건강하게 유지하는 재료들이 첨가되어 푸짐한 저녁 식사에 균형 잡힌 선택지가 됩니다. 당신의 미각을 기쁘게 할 확실한 요리를 즐기세요!