소세지와 새우 중국식 볶음밥

소세지와 새우 중국식 볶음밥

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 113.2 mg 37%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 235.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.5%
20.2%
34.2%
지방: 127 cal (34.2%)
단백질: 75 cal (20.2%)
탄수화물: 170 cal (45.5%)

About 소세지와 새우 중국식 볶음밥

소세지와 새우 볶음밥은 생기 넘치고 맛있는 요리로, 육즙이 풍부한 새우와 고기 소세지를 완벽하게 익힌 자스민쌀과 조화롭게 어울립니다. 이 맛있는 창조물은 전통 중국 요리에서 영감을 받아, 완두콩, 당근, 파프리카와 같은 다양한 채소로 구성된 생동감 넘치는 볼거리를 선보입니다. 간장과 갈릭의 힌트와 함께 볶아내어, 끌어내지 못할 우마미 풍미를 만들어냅니다. 단백질과 탄수화물의 맛있는 균형을 제공하면서도, 간장의 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 이 매혹적인 요리를 맛보면서 맛있는 식사로 즐기세요, 매 입마다 다채로운 맛의 융합을 선사합니다!