1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소세지와 감자 카세롤
소세지와 감자 카세롤은 건강하고 위로가 되는 요리로, 어떤 가족 식사에도 완벽합니다. 이 맛있는 카세롤은 풍미 있는 소세지, 부드러운 감자, 그리고 다양한 향신료를 조화롭게 섞어 구워낸 것입니다. 미국 가정 요리에서 유래된 이 요리는 테이블에 따뜻함을 불어넣어 주는 사랑받는 요리입니다. 감자로부터 단백질과 필수 영양소를 충분히 섭취할 수 있으나 소세지 함량이 있어서 상당히 풍부할 수 있습니다. 더 건강한 변화를 위해 칠면조 소세지를 사용하고 다양한 채소를 추가해 보세요. 확실한 대중들을 위한 요리인 이 맛있는 요리에 집중해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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