1 serving (154 grams) contains 380 calories, 21.6 grams of protein, 30.6 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
380.4
칼로리
21.6
단백질
5.0
탄수화물
30.6
지방
영양 정보
1 컵 (154g)
칼로리 |
380.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.6 g | 39% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 5.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 93.9 mg | 31% | |
| 나트륨 | 848.5 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 5.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 21.6 g | 43% | |
| 비타민 D | 49.3 mcg | 246% | |
| 칼슘 | 16.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 405.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소세지와 후추
소세지와 피망은 이탈리아 요리에서 온 화려하고 맛있는 요리입니다. 이 푸짐한 요리는 감칠맛 나는 구운 소시지와 달콤한 피망과 양파를 결합하여 화사하고 맛있는 한 그릇을 만들어 냅니다. 피망의 자연스러운 맛은 신선한 바삭함을 더하고, 소세지는 풍부하고 단백질이 풍부한 요소를 제공합니다. 전통적으로 안락식으로 즐겨지지만, 더 건강하게 만들려면 더 많은 채소를 넣고 더 뚜렷한 소세지 종류를 선택하면 됩니다. 가족 식사나 축제 모임에 완벽한 소세지와 피망은 매 입맛에 따뜻함과 만족을 약속합니다.
