소시지와 양파 찌개

소시지와 양파 찌개

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

21.9%
16.5%
61.6%
지방: 212 cal (61.6%)
단백질: 56 cal (16.5%)
탄수화물: 75 cal (21.9%)

About 소시지와 양파 찌개

소시지와 양파 스튜는 풍부하고 위로가 되는 요리로, 짭쪼낸 소시지, 달콤한 캐러멜 양파, 생기 넘치는 야채가 풍부하고 맛있는 국물 속에서 어우러져 있습니다. 클래식 유럽 요리에서 시작된 이 스튜는 신선한 허브와 양념을 결합하여, 매 끼에 포근한 따뜻함을 더해줍니다. 소시지는 단백질과 맛을 더해주지만, 건강을 생각하여 건강한 옵션을 선택하는 것이 중요합니다. 야채로부터 영양소를 가득 담고 있는 이 스튜는 쌀쌀한 날씨에 딱이며, 몸과 마음을 따뜻하게 만들어줍니다. 소시지와 양파 스튜의 맛을 만끽해보세요!