1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
405.4
칼로리
13.5
단백질
33.8
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.1 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.5 mg | 3% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 540.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 소세지와 매쉬
소세지와 감자 매쉬는 영국의 전통적인 위안 요리 요리로, 짭짤한 소세지가 부드러운 감자 매쉬 위에 올려져 제공됩니다. 영국에서 기원한 이 푸짐한 식사는 양념이 돼 있는 돼지고기나 쇠고기 소시지의 맛과 버터향이 나는 매쉬의 조화로, 종종 풍부한 양념에 버무려진 양파 그레이비와 함께 제공됩니다. 그것은 틀림없이 사치스럽지만, 더 건강하게 만들 수 있으며, 영양소를 보충하기 위해 더 건강한 소시지를 선택하고 옆에 초록색 채소를 추가할 수 있습니다. 이 매력적인 요리는 마음을 따뜻하게 해 주고 영혼을 만족시켜 주어 영국 전역의 주방에서 사랑받는 주식 요리가 되었습니다!
