1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
23.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소세지와 렌틸 미역국
소시지와 렌틸 스프는 풍부한 맛으로 가득 찬 맛있는 요리입니다. 풍미 있는 소시지, 부드러운 렌틸, 그리고 신선한 채소들의 여러 가지가 어우러진 이 스프는 전통적인 레시피에서 영감을 받은 이국적인 유럽 요리의 일종입니다. 렌틸은 풍부한 단백질과 식이 섬유원으로, 이 끼니는 푹 채워주고 영양을 공급합니다. 소시지의 약간의 연기 맛은 국물의 깊이를 살려주며, 신선한 허브가 신선함을 더해줍니다. 영양가 있는 재료와 풍부한 맛으로, 소시지와 렌틸 스프는 한 주 어느 날이든 따뜻하고 만족스러운 식사를 위한 완벽한 선택입니다.
