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소시지와 케일 수프

소시지와 케일 수프

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
188.7
칼로리
11.3
단백질
9.4
탄수화물
11.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 11.3 g 14%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.4%
24.5%
55.1%
지방: 101 cal (55.1%)
단백질: 45 cal (24.5%)
탄수화물: 37 cal (20.4%)

About 소시지와 케일 수프

소시지와 케일 수프는 푸짐하고 영양가 있는 요리로, 맛있는 소시지, 부드러운 케일, 당근과 양파와 같은 신선한 채소들이 어우러진 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 시작되었으며, 소시지의 풍부한 향신료와 생기 넘치는 녹색 채소 덕분에 풍미가 가득합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 옵션인 이 수프는 편안한 선택입니다. 게다가, 케일은 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 식습관을 지원합니다. 입맛을 만족시키는 따뜻한 한 그릇을 즐기세요. 그것은 당신의 신체뿐만 아니라 미각도 기를 취합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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