1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
39.4
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1104.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소시지와 계란 부리또
소세지와 계란 부리또는 든든한 아침 식사의 클래식으로, 스크램블 에그, 맛있는 소시지, 그리고 녹아내린 치즈가 모두 따뜻한 밀가루 토르티야에 싸여 있는 요리입니다. 이 맛있는 요리는 멕시코 요리에서 영감을 받아서 많은 사람들에게 사랑받는 아침 식사 메뉴입니다. 하루를 에너지 충전할 단백질로 가득 채우고, 신선한 채소나 살사로 맞을 수도 있습니다. 풍성하고 만족스러운 이 요리는 칼로리가 높을 수 있으므로 식사량에 주의해야 합니다. 즐거운 아침 식사로 즐기든가, 집에서 골골거리며 맛보든가, 소세지와 계란 부리또는 하루를 시작하는 맛있는 방법입니다!
