소시지와 콩 메들리

소시지와 콩 메들리

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
23.5
단백질
29.4
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 29.4 g 10%
식이 섬유 8.2 g 29%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.1 mg 7%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

31.8%
25.4%
42.8%
지방: 158 cal (42.8%)
단백질: 94 cal (25.4%)
탄수화물: 117 cal (31.8%)

About 소시지와 콩 메들리

소세지와 콩 메들리는 어떤 자리에나 딱 맞는 푸짐하고 풍부한 맛의 요리입니다. 고소한 소세지, 부드러운 콩, 그리고 다채로운 채소들의 메들리로 가득한 이 맛있는 음식은 러스트한 유럽 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 하루 내내 에너지를 유지하는 만족스러운 균형을 제공합니다. 호화로운 소세지는 위안을 주는 풍부함을 가져오는 반면, 생기 넘치는 콩과 채소는 필수 영양소와 즐거운 바삭함을 더합니다. 이렇게 맛있는 식사를 즐겨보세요. 이 음식은 마음을 따뜻하게 하고 입맛을 만족시키며, 아늑한 저녁 식사나 영양가 있는 점심 식사에 모두 적합합니다!