사워크라우트인토프

사워크라우트인토프

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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157.5
칼로리
7.9
단백질
15.7
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
157.5
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.7 mg 5%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 15.7 g 5%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 4.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.0 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

41.6%
20.9%
37.5%
지방: 56 cal (37.5%)
단백질: 31 cal (20.9%)
탄수화물: 62 cal (41.6%)

About 사워크라우트인토프

Sauerkrauteintopf은 신비한 맛이 나는 사워크라우트, 부드러운 감자 및 짭짤한 고기가 결합된 푸짐한 독일 스튜입니다. 종종 돼지고기 또는 소시지가 들어가며 독일의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 이 위안을 주는 요리는 풍부한 맛때문에 즐겨찾습니다. 발효된 양배추로부터 프로바이오틱을 얻을 수 있어 장 건강을 지원하며 건강한 재료로부터 기본 비타민과 미네랄도 제공합니다. 쌀쌀한 날씨에 이상적인 Sauerkrauteintopf는 영양과 절제를 균형있게 잡아주는 영양을 고려한 자랑스러운 식사로, 가족과 식약 애호가들에게 사랑받는 고전입니다.