1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
14.1
단백질
9.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기와 사워크라우트
돼지고기와 소세지 볶음은 독일 요리에서 유래한 맛있는 요리로, 신 맛 나는 사워크라우트와 완벽하게 천천히 요리된 부드러운 돼지고기가 함께 어우러진 요리입니다. 이 클래식한 조합은 풍부한 맛과 고소한 향을 제공합니다. 발효된 양배추에서 얻은 프로바이오틱스로 가득한 사워크라우트는 장 건강을 촉진하는데 도움을 주며, 돼지고기는 탱탱한 단백질 공급원 역할을 합니다. 편안하고 든든한 요리이지만 사워크라우트의 나트륨 함유량 때문에 포션 사이즈에 주의해야 합니다. 아늑한 식사에 안성맞춤인 돼지고기와 사워크라우트는 영혼을 따뜻하게 하는 위안이 됩니다.
