1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1120.0 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피망과 함께 담근 양배추
벨 페퍼와 함께 하는 사워크라우트는 독일 요리의 전통적인 발효 양배추와 다채로운 벨 페퍼의 단단한 식감을 결합한 생기 넘치고 신 맛있는 요리입니다. 이 기쁜 조화는 단지 당신의 그릇에 색감을 더하는 것뿐만 아니라 영양이 풍부합니다. 프로바이오틱으로 풍부한 사워크라우트는 장 건강을 지원하고 벨 페퍼는 비타민 A와 C가 풍부합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함유량이 높아 신격 없이 어떤 식사에도 적합한 요리로, 샌드위치, 샐러드를 더하기에 완벽하거나 맛난 안주로 즐길 수 있습니다. 벨 페퍼와 함께 하는 사워크라우트의 풋과 건강상의 이점을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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