1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 사워크라우트 팬케이크
Sauerkraut Pancake는 전통 팬케이크에 신선한 발효된 Sourkraut을 더한 맛있는 변주 버전입니다. 독일 요리에서 유래된 이 맛있는 요리는 밀가루, 계란, 그리고 장 건강에 이로운 발효된 Sourkraut과 같은 건강한 재료로 만들어집니다. 풍부한 맛으로, 한 입 마다 상큼한 식감과 살짝 신맛이 느껴집니다. 조금 간식적이긴 하지만, 채소를 식사에 포함할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 아침 식사로나 독특한 전채 요리로 딱입니다. Sauerkraut Pancakes는 당신의 요리 실력을 높여 줄 것입니다!
