1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 180 g | 65% | |
| 식이 섬유 | 16.1 g | 57% | |
| 당류 | 159.6 g | ||
| 단백질 | 4.3 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 153.6 mg | 11% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 1670.4 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사우디 아쥬와 대츠
사우디 아쥬와 날짜는 풍부한 맛과 탱탱한 식감으로 유명한 맛있고 영양가 있는 과일입니다. 메디나의 신성한 땅에서 유래된 이 어두운 햇볕을 많이 받은 날짜는 중동 요리의 주요 재료입니다. 필수 영양소가 풍부하며 섬유질, 항산화물질 및 천연 설탕이 풍부하여 완벽한 에너지 공급원이 됩니다. 아쥬와 날짜는 심장 건강과 소화를 지원하며 독특한 프로필로 혈당 수준을 조절하는 데 도움을 줄 수도 있습니다. 사우디 아쥬와 날짜의 자연스러운 달콤함에 빠져들고 매 입맛마다 전통의 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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