1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
141.7
칼로리
9.4
단백질
9.4
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 118.1 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 354.3 mg | 27% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 354.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 화이트 요거트 소스
소스 야오르 블랑은 지중해 요리에서 온 크리미하고 신맛 나는 요거트 소스입니다. 신선한 요거트, 마늘, 레몬 주스, 그리고 신선한 허브로 만들어진 이 다재다능한 소스는 어떤 요리에도 활기를 더해줍니다. 맛 뿐만 아니라 건강에도 좋으며, 장 건강에 도움이 되는 프로바이오틱을 풍부하게 함유하고 칼로리가 높은 소스에 비해 칼로리가 낮습니다. 소스 야오르 블랑은 찍어 먹을 수도 있고, 드레싱으로 사용하거나, 구운 고기와 채소에 시원한 맛과 영양상의 이점을 더할 수 있습니다.
