소이 소스

소이 소스

Condiment

항목 등급: 62/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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158.7
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
158.7
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 14285.7 mg 621%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.5 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

33.4%
66.6%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 126 cal (66.6%)
탄수화물: 63 cal (33.4%)

About 소이 소스

소스 소야는 발효된 대두, 밀, 소금, 물로 만든 풍부하고 맛있는 조미료입니다. 아시아에서 유래된 이 다용도 소스는 일본, 중국, 한국 요리에서 중요한 재료로 사용되며 다양한 요리에 심층적인 맛과 우마미를 더해줍니다. 항산화제가 풍부하며 칼로리가 낮으며 글루텐프리 옵션도 제공되어 건강한 맛 증진을 위한 더 나은 선택입니다. 그러나 나트륨 함량에 유의해야 하며 어떤 종류는 꽤 짠 수 있습니다. 전통과 맛이 어우러진 소스 소야로 식사를 레벨 업하세요!