소스 홀란데이즈
Sauce Hollandaise is typically categorized as a condiment or a sauce typically used with dishes like eggs Benedict. So, the most appropriate category for "Sauce Hollandaise" is: Condiment
항목 등급: 39/100
1 serving (30 grams) contains 167 calories, 1.5 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
1318.1
칼로리
11.6
단백질
5.0
탄수화물
143.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
1318.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 143.1 g | 183% | |
| 포화 지방 | 80.6 g | 402% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 630.7 mg | 210% | |
| 나트륨 | 1174.0 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 5.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 11.6 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.6 mg | 7% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 111.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소스 홀란데이즈
소스 홀란데즈는 계란 노른자, 순한 버터, 신선한 레몬 주스로 만든 풍부하고 부드러운 유화액입니다. 프랑스 요리에서 시작된 이 클래식 소스는 에그 베네딕트나 증기 채소와 같은 요리와 잘 어울린다. 호화로운 맛을 느낄 수 있지만 홀란데이즈는 열량과 지방 함량이 높기 때문에 균형 잡힌 식단에서는 메인 요리보다는 특별한 대접으로 즐기는 것이 좋다. 조금씩 즐겨 고급스러움을 더해 보세요!
