사턴 복숭아

사턴 복숭아

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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90.9
칼로리
1.8
단백질
21.8
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
90.9
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 21.8 g 7%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 20.0 g
단백질 1.8 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 10.9 mg 0%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 345.5 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.0%
7.3%
3.7%
지방: 3 cal (3.7%)
단백질: 7 cal (7.3%)
탄수화물: 87 cal (89.0%)

About 사턴 복숭아

토성 복숭아는 평평한 원반 모양과 부드럽고 모순한 털 피부로 구별되는 독특하고 화사한 과일입니다. 중국에서 기원한 이 맛있는 과육은 보다 넓은 복숭아 가족의 일원입니다. 달콤하고 즙이 많은 과육을 자랑하여 종종 노란색과 분홍색의 색조로 칠해져 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 토성 복숭아는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 스낵이나 디저트로 건강한 선택입니다. 신선하게 살짝 구운 상태로 또는 상쾌한 샐러드에 넣어서 식도를 높여보세요. 토성 복숭아로 여름의 맛을 만끽하세요!