1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
16.0
단백질
80.0
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 사투 파라타
사투 카 파라타는 구운 고르마 가루 또는 사투와 향신료 및 초록 채소를 섞어 만든 맛있는 인도 평면 빵입니다. 비하르 및 우타르 프라데시 지역에서 기원한 이 맛있는 요리는 종종 아침 식사나 간식으로 즐겨 먹습니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 에너지 수준을 높이고 오랫동안 포만감을 유지하는데 도움이 되는 영양 가득한 선택입니다. 사투에는 미네랄이 풍부하여 이 파라타는 맛뿐만 아니라 건강에도 탁월한 이득을 주는 파워하우스입니다. 인도 요리의 진정한 맛을 느끼기 위해 요거트나 피클과 함께 따뜻하게 남겨드세요!
