1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사투마부 깐지
사쑤마부 칸지는 건강한 곡물, 렌틸콩 및 전통적인 향신료가 혼합된 영양가 있는 쌀 죽입니다. 남인도 요리에서 비롯된 이 편안한 요리는 종종 아침식사 옵션 또는 영양가 있는 식사로 제공됩니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 사쑤마부 칸지는 섬유질과 단백질이 풍부하여 건강한 소화를 촉진하고 에너지 수준을 높입니다. 재료의 독특한 조합은 전반적인 웰빙을 유지하는 데 도움이 되어 균형 잡힌 식단을 찾는 사람들에게 사랑받는 선택지가 됩니다. 건강한 라이프스타일로 나아가는 맛있는 한 걸음인 사쑤마부 칸지의 따뜻함과 선물을 경험해보세요.
