1 serving (30 grams) contains 111 calories, 3.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
888
칼로리
28.8
단백질
168
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
888 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 168 g | 61% | |
| 식이 섬유 | 24 g | 85% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 12 mg | 66% | |
| 칼륨 | 720 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사뚜 마부
사투 마부는 전통 인도 요리에서 온 영양가 가득한 밀가루 혼합물입니다. 완전한 소맥, 라기, 그리고 병아리콩과 같은 다양한 곡물로 구성되어 있으며 섬유질, 단백질, 그리고 필수 무기질이 풍부합니다. 이 다재다능한 밀가루는 건강한 도사, 이들리, 또는 죽을 준비하기에 완벽합니다. 사투 마부는 소화를 지원할 뿐만 아니라 지속적인 에너지를 제공하여 영양가 있는 식사에 이상적인 선택지입니다. 아유르베다 실천에서 비롯된 사투 마부는 전반적인 건강과 웰빙을 촉진하는 영양가 있는 식습관의 본질을 대변합니다.
