사테 타이찬

사테 타이찬

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 사테 타이찬

사테 타이찬은 부드럽고 촉촉한 그릴 치킨 꼬치로 유명한 인도네시아의 인기 길거리 음식이다. 마늘, 라임, 후추를 섞은 양념에 재워진 이 꼬치는 풍미가 풍부하면서도 무겁지 않다. 전통적인 새테와 달리 사테 타이찬은 부자한 땅콩 소스 없이 제공되어 더 가벼우면서 건강한 선택이다. 완벽하게 달궈지고 종종 매운 삼발과 함께 즐겨지는 이 요리는 인도네시아 요리의 맛있는 풍미를 제공하여 건강한 쪽을 유지하면서 귀한 음식을 맛볼 수 있다.