1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 사테
Satay는 인도네시아 원산으로, 풍부하고 고소한 맛이 터지는 양념 고기 꼬치 요리로, 맛있습니다. 전통적으로 닭고기, 쇠고기 또는 양고기로 만들어지며, 이 구운 디저트는 종종 부드럽고 견과류 달달함을 더하는 맛있는 땅콩소스와 함께 제공됩니다. Satay는 일반적으로 신선한 채소와 밥과 함께 제공되어 균형 잡힌 식사 옵션으로 손색이 없습니다. 양념에는 건강에 좋은 향신료와 허브가 함께 들어 있지만, 소스의 칼로리 함유량에 주의해야 합니다. 활기찬 인도네시아 요리를 축하하는 맛있는 대접으로 이 매혹적인 요리를 즐기세요!
