사테 아얌

사테 아얌

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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333.3
칼로리
39.7
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 3.2 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

9.5%
47.6%
42.9%
지방: 143 cal (42.9%)
단백질: 158 cal (47.6%)
탄수화물: 31 cal (9.5%)

About 사테 아얌

사테 아얌은 인도네시아 요리로, 숯불에 구운 치킨을 꼬챙이에 꿴 수 있도록 만든 맛있는 안주입니다. 황색 인삼, 코리앤더, 달콤한 간장 등의 향신료 블렌드로 양념한 이 치킨은 풍부한 땅콩 소스와 함께 제공되어 짠맛과 달콤함이 완벽하게 어우러져 있습니다. 이 인기 있는 길거리 음식은 당신의 미각을 유혹뿐만 아니라 기름 튀긴 고기보다 일반적으로 지방 함량이 적은 단백질 애호가를 위한 건강한 선택을 제공합니다. 향신료의 블렌드로 인해 사테 아얌은 그냥 한 끼 식사가 아니라 인도네시아의 다채로운 문화를 보여주는 요리의 모험이기도 합니다. 풍미가 가득한 이 맛있는 요리를 즐겨보세요!