1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 사테이 스케워
사테이 꼬치는 남동아시아, 특히 인도네시아와 말레이시아에서 기원한 맛있고 향긋한 요리입니다. 양념한 고기 조각(보통 닭, 소, 또는 돼지고기)로 만들어진 이 꼬치는 오픈 화덕 위에서 완벽하게 구워집니다. 종종 고소하고 크리미한 땅콩 소스와 함께 제공되어 상큼하고 깊은 맛을 더해줍니다. 단백질이 풍부한 사테이 꼬치는 튀기는 것보다 구워 먹을 때 더 건강한 선택일 수 있습니다. 다만 소스의 칼로리 함량에 유의하십시오. 열대과일의 맛을 느낄 수 있는 맛있는 이 대표적인 음식을 즐기세요!
