1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사테이
사테이는 동남아시아, 특히 인도네시아와 말레이시아에서 기원한 맛있고 인기 있는 요리입니다. 주로 닭, 쇠고기 또는 양고기 등의 고기를 양녴하여 완벽하게 굽는 구운 요리입니다. 고기는 다양한 향신료 블렌드로 향을 내며, 대개 풍부한 땅콩 소스와 함께 제공됩니다. 구운 것이 튀긴 것보다 건강한 옵션으로 단백질의 좋은 원천을 제공합니다. 따라서 길거나 고급 레스토랑에서 즐기는 경우, 사테이는 생기 넘치는 요리 전통으로 맛있는 경험을 선사합니다.
