사테 치킨 케밥

사테 치킨 케밥

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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428.6
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
428.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 7.1 g
단백질 35.7 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.8%
35.3%
52.9%
지방: 214 cal (52.9%)
단백질: 142 cal (35.3%)
탄수화물: 47 cal (11.8%)

About 사테 치킨 케밥

사테이 치킨 케밥은 남동아시아, 특히 인도네시아와 태국에서 기원한 맛있고 건강한 요리입니다. 양념을 머금은 치킨을 꼬치에 꽂아 완벽하게 구워내어 마늘, 우유, 땅콩 소스의 맛을 담아냅니다. 각각의 한 입 크기는 고소하고 약간 달콤한 맛이 어우러져 입맛을 사로잡습니다. 단백질이 풍부하게 함유되어 있고 신선한 채소와 함께 제공되어 어떤 식사에도 영양 가득한 선택지입니다. 부드러움과 신선함을 느낄 수 있는 방울토마토 샐러드와 함께 즐기세요. 만족스럽고 건강한 맛을 만끽해보세요!