1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다양한 생선으로 만든 사시미
다양한 종류의 생선으로 만든 사시미는 일본에서 기원한 순수한 요리의 즐거움입니다. 이 요리는 연어, 참치, 노랑꼬리 등 신선한 원료로 정교하게 얇게 썬 고품격의 생선을 선보입니다. 매 입맛 제공하여 생선의 천연적인 맛을 강조합니다. 사시미는 입맛을 즐기는 것뿐만 아니라 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있는데, 열량이 낮고 오메가-3 지방산이 풍부하며 고품질 단백질이 풍부하여 건강한 선택입니다. 간장과 와사비에 완벽하게 어울리며, 사시미는 맛과 전통의 조화로 바다의 순수성을 기리는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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