1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 1083.3 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사시미 참치
사시미 참치는 신선한 참치의 프리미엄 부위로 만든 섬세한 요리로, 일반적으로 가공되지 않고 얇게 썬 상태로 제공됩니다. 일본 요리에서 유래된 이 요리는 간결함과 맛의 예술을 선보이며, 참치 자체의 품질을 강조합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 사시미 참치는 심장에 좋은 영양소로 유명하며, 뇌 기능을 지원하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 고단백질이면서 탄수화물 함량이 낮은 이 맛난 요리는 영양 가득한 선택지가 됩니다. 입안에서 살살 녹는 질감과 신선한 맛을 경험하여 사시미 참치의 본질을 전한다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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