1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 사시미 샐러드 우시오
사시미 샐러드 우시오는 튀김 후 최고급 생선의 훌륭한 부위인 참치와 연어 등을 아름답게 전시하는 상쾌하고 신선한 요리입니다. 섹시한 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 일본 요리에서 기원한 이 샐러드는 다양한 식재료인 혼합 레타스와 오이를 조화롭게 섞어 세서미 드레싱으로 마무리하여 신선한 프로필을 높였습니다. 고품질 오메가-3 지방산과 저지방 단백질이 가득하며 맛뿐만 아니라 건강한 선택지로서 심장 건강과 웰빙을 증진합니다. 가벼운 식사나 전채로 완벽하며, 사시미 샐러드 우시오는 바다의 본질을 즐기기에 환상적인 방법입니다.
