사시미 롤 혼합 어류

사시미 롤 혼합 어류

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
39.4
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 157.7 mcg 788%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

29.3%
48.7%
22.0%
지방: 71 cal (22.0%)
단백질: 157 cal (48.7%)
탄수화물: 94 cal (29.3%)

About 사시미 롤 혼합 어류

생선 맛살 사시미롤은 연어, 참치 및 옥수수치 등 신선하고 고품질의 생선을 고급스럽게 전복된 초밥 밥과 김에 싸 놓은 맛있는 복합물입니다. 일본에서 유래된 이 요리는 초밥의 예술을 아름답게 전시하여 날생선의 자연스러운 맛과 질감을 강조합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며, 맛있는 간식 뿐 아니라 심장 건강에도 좋은 선택입니다. 화려한 색상과 상쾌한 맛으로, 생선 맛살 사시미롤은 가벼운 영양 식사를 찾는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 바다의 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 이 요리 경험을 즐기세요!