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사시미 덮밥

사시미 덮밥

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
360
칼로리
24
단백질
48
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 80.0 mcg 400%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
26.7%
20.0%
지방: 72 cal (20.0%)
단백질: 96 cal (26.7%)
탄수화물: 192 cal (53.3%)

About 사시미 덮밥

사시미 라이스 볼은 부드러운 초밥 밥 위에 섬세하게 얇게 얇게 썬 신선한 해산물이 아름답게 배치된 화사한 일본 요리입니다. 일반적으로 와사비, 피클 생강, 그리고 간장을 뿌려 즐기며, 다채로운 맛과 식감의 조화를 선사합니다. 이 볼은 종종 연어, 참치 및 헤이가 포함되는 신선한 생선의 아름다움을 강조하며, 단백질이 풍부한 한 끼 식사로 제공됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장에도 좋습니다. 가벼운데도 만족스러운 프로필로 사시미 라이스 볼은 일본 요리의 본질을 축하하는 영양가 있는 한 끼 식사를 위한 완벽한 선택입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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