1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사시미와 스시 패턴
사시미와 스시 플래터는 신선하게 얇게 썰어 낸 신선한 생선과 숙련된 기술로 만든 스시 롤이 조화로운 예술적인 다채로운 조합입니다. 일본에서 유래된 이 맛있는 요리는 참치, 연어, 헤이(노름) 등 최상급 해산물을 식초로 조린 쌀위에 우아하게 고스란히 얹어 제공됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강과 두뇌 기능을 촉진하는 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 단백질이 풍부하지만 칼로리는 낮아 맛있고 쾌감을 느끼기에 또한 적합합니다. 공유하기에 완벽한 이 플래터는 당신을 초대하여 일본 요리의 맛을 한 입 한 입 즐기게 합니다. 전통의 맛을 현대적으로 즐겨보세요!
