1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.0 g | 65% | |
| 포화 지방 | 18.7 g | 93% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 442.2 mg | 147% | |
| 나트륨 | 1411.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 51.0 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 68.0 mcg | 340% | |
| 칼슘 | 340.1 mg | 26% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 425.2 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사우세지 에그 맥맥마피н
소세지 에그 맥머핀은 맛있는 아침 샌드위치로서, 짭짤한 소세지 패티와 완벽히 익힌 계란이 따뜻하고 바삭한 잉글리시 머핀 사이에 자리 잡고 있습니다. 미국의 클래식한 패스트푸드 씬에서 유래된 이 상징적인 요리는 편의성과 맛을 동시에 제공합니다. 소세지는 탄단지 단백질 과 함께 제공되지만, 높은 나트륨 함량을 함유하고 있습니다. 그러나 계란은 비타민 D 와 B12와 같은 필수 영양소를 제공합니다. 이 만족스러운 간식은 균형 잡힌 아침 식사의 일환으로 적당히 즐겨주세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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