1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 골뱅이와 계란
계란과 함께 하는 순홍어는 영양가 있는 순홍어와 완벽히 조리된 계란이 어우러져 고소하고 푸짐한 식사를 만들어냅니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 바다의 풍부한 맛과 계란의 편안한 향기가 어우러진 것을 보여줍니다. 오메가-3 지방산, 단백질, 필수 비타민이 풍부해 심장 건강과 전반적인 웰빙에 도움이 되는 건강한 식사를 제공하는 계란과 함께 하는 순홍어는 당신의 식습관을 위한 건강한 보조제를 제공합니다. 이 맛있는 퓨전의 간단함과 좋은 멋을 만끽하며 아침식사나 포만감 넘치는 저녁식사로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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