1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
28.6
단백질
47.6
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크래커 위의 사디나
Sardines On Crackers는 훌륭하고 편리한 간식으로, 통조림 사딘의 풍부하고 맛있는 맛이 바삭바삭한 크래커 위에 얹혀 있습니다. 지중해 연안 요리에서 온 이 요리는 입맛을 돋우는 우마미를 안겨줍니다. 오메가-3 지방산, 고품질 단백질 및 필수 비타민이 풍부한 사딘은 스낵 타임을 즐기면서도 심장 건강에 도움을 줍니다. 추가적인 맛을 위해 겨자나 신선한 허브와 함께 즐겨보세요. 이 영양가 있는 퓨전을 즐겁게 맛보세요.
