1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
495.2
칼로리
58.6
단백질
7.4
탄수화물
27.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.4 g | 35% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 338.1 mg | 112% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 7.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 58.6 g | 117% | |
| 비타민 D | 459.5 mcg | 2297% | |
| 칼슘 | 909.5 mg | 69% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 945.2 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토의 생선
토마토 소스에 들어간 부드럽고 영양가 있는 체리 바닷가재는 풍미와 영양을 담고 있습니다. 온기 있게 잘 익은 체리 바닷가재가 듬뿍 담긴 이 요리는 풍부하고 매콤한 토마토 소스에서 부드럽게 끓여졌습니다. 이 요리는 지중해 요리에서 유래했으며, 강렬한 맛과 건강에 좋은 효능으로 사랑받고 있습니다. 체리 바닷가재는 오메가-3 지방산, 단백질 및 필수 비타민의 훌륭한 원천이며, 심장 건강 증진과 면역력 향상에 도움이 됩니다. 캔에서 직접 먹거나 굳은 빵 위에 올려 먹거나 파스타의 토핑으로 맛있게 즐기세요. 맛있고 편리하며 영양이 가득합니다!
